Blog Siddhartha – 16.03.2018

Die Gruppe “Yoga und Tauchen” wird noch bis zum 21. März bei uns bleiben. Atemtechniken, die in der Meditation oder in Yoga-Ausführungen verwendet werden, sind ähnlich denen, die beim Tauchen verwendet werden. Die Anzahl der Gewichte beim Tauchen konnten einige schon reduzieren. Ein Ergebnis der Konzentration auf diese Atemtechnik während des Tauchens. Schweben, schwerelos und unbelastet ist ein tolles Gefühl. Gut gemacht!